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小儿贫血怎样注意饮食？
疾病：小儿贫血提问于 2013-11-11 20:00 -
病情描述：
小儿贫血，怎样注意饮食？
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回答1
你好，很高兴为你服务，贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳 、紫菜、 发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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- 龚峻梅 副主任医师 血液肿瘤科/血液病科 南方医科大学中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：从事血液病临床工作20余年，擅长白血病、...
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回答2
建议您找中医诊治，根据孩子的身体情况，对症用药，调解肠胃，增强吸收能力，健脾开胃。同时饮食上要合理摄取营养，多吃瘦肉，动物肝脏类肉食，多吃蔬菜水果，可经常吃大枣。少食零食，煎炸类食物，少喝饮料。
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- 刘凤兰 副主任检验师 检验科 太原市人民医院 (二级甲等)
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