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近视眼有哪些有效的应对方法
疾病：近视提问于 2024-12-01 14:18 -
病情描述：
近视眼怎么办?
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回答1
近视眼是常见的屈光不正问题，可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、手术治疗、养成良好用眼习惯、进行眼部训练等来改善。 1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，能矫正视力，使视物清晰。框架眼镜佩戴方便，适合大多数人；隐形眼镜美观，但需注意卫生和佩戴时间。 2.角膜塑形镜：夜晚佩戴，通过改变角膜形态暂时矫正近视，适合青少年。 3.手术治疗：如激光近视手术，包括准分子激光、飞秒激光等，能长期矫正近视，但需严格评估眼部条件。 4.良好用眼习惯：控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟；保持正确的读写姿势；增加户外活动时间。 5.眼部训练：如眼保健操、远眺等，可缓解眼疲劳。 总之，发现近视应及时就医，根据个人情况选择合适的矫正方法，并长期保持良好的用眼习惯，以控制近视的发展。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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