小腿外侧骨头疼痛可能由外伤、骨膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松、骨肿瘤等引起。需要明确病因,采取相应治疗措施。 1.外伤:如碰撞、扭伤等导致的疼痛。症状较轻时,可通过休息、冷敷缓解;若有肿胀、淤血,需就医检查有无骨折等严重损伤。 2.骨膜炎:多因过度运动或感染。要减少活动,局部热敷,使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经可引起小腿外侧疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩,药物可选择甲钴胺营养神经。 4.骨质疏松:多见于老年人,需补充钙剂如碳酸钙、维生素 D 等,适当运动,多晒太阳。 5.骨肿瘤:较为少见,一旦确诊,可能需要手术、放疗、化疗等综合治疗。 总之,小腿外侧骨头疼痛的原因多样,治疗方法也各不相同。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,以便明确诊断,采取恰当的治疗措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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