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常因小事内疚很久的原因是什么
疾病：提问于 2013-11-10 20:23 -
病情描述：
常因小事内疚很久的原因是什么
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回答1
常因小事内疚很久，可能由性格、心理、认知、经历、环境等因素所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.性格：性格内向敏感，对自身要求过高，容易过度自责。
2.心理：存在自卑心理，缺乏自信，总担心自己做得不够好。
3.认知：对事物的认知偏差，过度放大自身错误。
4.经历：过往有类似被批评或指责的经历，形成心理阴影。
5.环境：成长环境严苛，缺乏鼓励和支持。
总之，要客观看待自身，调整心态，必要时可寻求专业心理帮助。-
- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
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