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腰扭伤后应如何有效治疗？
疾病：急性腰扭伤提问于 2024-12-01 14:04 -
病情描述：
腰扭伤了。要怎么治疗？
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回答1
腰扭伤是常见的损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担，促进损伤恢复。 2.冷敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷：72 小时后，若肿胀有所缓解，可改为热敷，促进血液循环，加速恢复。 4.药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 腰扭伤后要及时采取正确的治疗措施，同时注意休息和腰部保护。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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