确诊散光后,可通过矫正视力、改善用眼习惯、进行眼部护理、定期检查以及合理饮食来保护视功能。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.视力矫正:佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜,条件允许可行激光手术。
2.用眼习惯:避免长时间用眼,每30分钟休息5分钟,保持正确的读写姿势。
3.眼部护理:可适当热敷眼部,缓解眼疲劳。
4.定期检查:建议每半年至一年进行一次眼科检查,监测散光变化。
5.合理饮食:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。
总之,确诊散光后要综合采取多种措施,以保护视功能,预防视力进一步下降。
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