神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨刺增生等原因,导致神经根受压而引起的疾病。推拿按摩是缓解症状的常见方法之一。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.放松肌肉:用揉法、拿法等手法放松颈部、肩部肌肉。
2.点按穴位:如风池、肩井、大椎等穴位,以缓解疼痛。
3.颈椎牵引:适度牵引颈椎,增加椎间隙宽度。
4.旋转复位:需专业医生操作,纠正小关节紊乱。
5.拍打放松:轻轻拍打肩颈部位,促进血液循环。
推拿按摩对神经根型颈椎病有一定辅助作用,但应在专业医生指导下进行,若症状严重,需及时就医。
根据你说情况是可以通过按摩治疗,主要是手法有揉法,按法,拿法,扳法等方法治疗,可以配合针灸治疗,保持心情舒畅。
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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