母亲腿痛如筋被拉扯,可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、关节炎、缺钙或血管问题所致。 1. 肌肉拉伤:运动或不当姿势可能导致腿部肌肉拉伤,引起疼痛。应休息、局部冷敷,后期热敷,可外用云南白药气雾剂等。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引发腿部放射性疼痛。需卧床休息,佩戴腰围,可口服甲钴胺片营养神经。 3. 关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激导致腿痛。治疗包括保暖、减少活动,服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物。 4. 缺钙:钙摄入不足或流失过多,易导致肌肉痉挛性疼痛。可补充钙剂,如碳酸钙 D3 片,多晒太阳,增加富含钙的食物摄入。 5. 血管问题:下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,产生疼痛。要避免久站,可穿弹力袜,必要时服用阿司匹林肠溶片等。 总之,母亲腿痛的原因较多,若休息和简单处理后仍不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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