老人早晨突然手指抽筋,可能是由于缺钙、局部受压、着凉、神经病变、血管疾病等。 1.缺钙:老年人钙流失增加,血钙水平降低,易导致肌肉兴奋性增高,引起抽筋。可通过补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.局部受压:睡眠时长时间压迫手部,影响血液循环,导致肌肉缺血缺氧,引发抽筋。改变睡眠姿势,避免压迫可预防。 3.着凉:早晨气温较低,手部保暖不足,血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖能减少此类情况发生。 4.神经病变:如颈椎病压迫神经,或周围神经炎,影响神经对肌肉的支配,导致抽筋。需针对病因治疗,如治疗颈椎病可使用甲钴胺片等营养神经药物。 5.血管疾病:动脉硬化等血管疾病,使手部供血不足,引起抽筋。可应用改善循环的药物,如阿司匹林肠溶片、银杏叶片等。 老人早晨手指突然抽筋可能由多种原因引起,如果频繁出现或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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