在外逛一天后感冒,可能是劳累、着凉、接触病原体、免疫力下降、环境变化等原因所致。可通过休息、多喝水、合理用药等来缓解症状。 1.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和免疫力。 2.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 3.合理饮食:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增强抵抗力。 4.对症用药:如发热头痛可服用对乙酰氨基酚;咳嗽可服用右美沙芬;鼻塞流涕可服用氯苯那敏。但用药需遵医嘱。 5.注意环境:保持室内空气流通,温度和湿度适宜。 感冒后要注意调养,多数情况下症状会逐渐缓解。如果症状持续加重或出现其他异常,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院