运动后感冒吃辣对康复的影响受多种因素左右,如感冒类型、辣度、肠胃状况、炎症程度、个人体质等。 1. 感冒类型:风寒感冒时,适当吃辣能发汗散寒,利于缓解症状;风热感冒吃辣则会加重内热,阻碍康复。 2. 辣度:微辣食物可促进血液循环、增加食欲,对恢复有一定帮助;过度辛辣会刺激呼吸道和消化道。 3. 肠胃状况:肠胃功能好者少量吃辣或许无妨;肠胃弱的人吃辣会引起不适,影响营养吸收,延缓恢复。 4. 炎症程度:感冒伴有咽喉肿痛、咳嗽严重等炎症时,吃辣会刺激炎症部位,加重症状。 5. 个人体质:本身对辣味耐受且适应者,适当吃辣可能影响不大;不耐受者吃辣会加重身体负担。 运动后感冒吃辣是否利于恢复不能一概而论,需综合多方面因素判断。若不确定,建议咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院