儿童近视度数增长过快,可能与用眼习惯、遗传、缺乏户外活动、饮食不均衡、配镜不当等有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、玩手机等,易导致近视加深。应控制用眼时间,每30分钟休息一下。
2.遗传:若父母近视,孩子近视风险增加。需定期检查视力。
3.缺乏户外活动:每天户外活动不足2小时,眼睛得不到充分放松。应增加户外活动时间。
4.饮食不均衡:缺乏维生素A、D等营养。要多吃胡萝卜、鱼类等食物。
5.配镜不当:眼镜度数不合适。需定期验光配镜。
家长要关注孩子的视力变化,培养良好用眼习惯,保证营养均衡,定期检查。
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