腰椎退变的原因主要有年龄增长、慢性劳损、长期缺乏锻炼、外伤和遗传因素等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.年龄增长:随着年龄增大,腰椎关节自然老化,易出现退变。
2.慢性劳损:长期弯腰或重体力劳动,使腰椎磨损、发炎,引发退变。
3.长期缺乏锻炼:腰部肌肉力量不足,腰椎稳定性差,导致退变。
4.外伤:腰椎受伤后,组织结构受损,可能加速退变进程。
5.遗传因素:部分人因遗传,腰椎本身较脆弱,易发生退变。
了解腰椎退变的原因,有助于采取针对性预防措施,保护腰椎健康。
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