-
一年脚抽筋几次且每次十分钟左右，要吃钙片吗？为何会这样？
疾病：抽搐提问于 2024-12-01 14:14 -
病情描述：
一年中脚抽筋几次用不用吃钙片，每次抽筋时间在十分钟左右，这是怎么回事呢？
-
回答1
脚抽筋是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。 1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜，也可服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2. 着凉：腿部保暖不足，血管收缩，肌肉血液循环变差，易引发抽筋。注意保暖，避免长时间处于低温环境。 3. 疲劳：过度运动或长时间站立，肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能引起抽筋。适度休息，按摩放松肌肉。 4. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液供应，导致抽筋。需就医检查，根据病情治疗。 5. 神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，也会出现抽筋症状。明确病因后进行针对性治疗，如物理治疗、药物治疗等。 总之，一年中脚抽筋几次且每次时间较长，不一定单纯是缺钙引起。建议先改善生活习惯，注意保暖和休息。如抽筋频繁或症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
-
- 张晓群 副主任医师 麻醉科 连云港市第二人民医院西院区 (三级) 擅长：各种手术麻醉、重症病人监护和治疗、疼痛性...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
