左腿像抽筋一样疼,可能是缺钙、肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、神经病变等原因引起。 1.缺钙:钙摄入不足或流失过多可导致。日常可多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,也可遵医嘱服用钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.肌肉劳损:过度运动或长期保持不良姿势可能造成。注意休息,适当热敷、按摩,疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经会引发。治疗包括卧床休息、牵引等,药物方面可选用甲钴胺片营养神经。 4.下肢血管疾病:如动脉硬化、静脉曲张等。需完善血管超声等检查,轻症可服用阿司匹林肠溶片、迈之灵片等,严重时可能需手术。 5.神经病变:糖尿病周围神经病变等可导致。控制原发病,同时可使用维生素 B1 片、腺苷钴胺片等营养神经。 左腿抽筋样疼痛原因多样,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。治疗期间注意休息,避免劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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