-
母亲运动闪腰应如何处理？
疾病：提问于 2024-09-22 17:38 -
病情描述：
我母亲今天运动是不小心闪了腰，怎么办？
-
回答1
闪腰多因腰部肌肉突然受力、姿势不当等引起，可能导致疼痛、活动受限。处理方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息：闪腰后应立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部负担。 2.冷敷热敷：在受伤后的 48 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛；48 小时后改为热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，有助于放松肌肉，改善局部血液循环。 5.康复训练：疼痛缓解后，可进行适度的腰部伸展和强化训练，增强腰部肌肉力量。 闪腰后要及时处理，注意休息和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 郑在激 主任医师 精神病科 海南省安宁医院 (一级) 擅长：各类精神疾病、心理咨询与治疗
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
