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20 岁身高低于常人还能再发育吗？
疾病：生长障碍提问于 2024-11-28 15:06 -
病情描述：
我20岁了，可是身高比正常人低很多，请问还能再发育吗？
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回答1
20 岁身高较常人低，是否还能发育取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果家族中普遍身高较矮，可能会影响个人身高发育。但也并非绝对，后天环境也有一定影响。 2.营养：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会阻碍生长发育。均衡饮食，摄入足够的营养物质，有助于身高增长。 3.运动：适量的运动，如篮球、游泳、跳绳等，能刺激骨骼生长。缺乏运动可能影响身高发育。 4.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛。长期睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌，进而影响身高。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常，可能导致身高发育迟缓。如存在相关疾病，需及时治疗。 总之，20 岁身高较矮是否还能继续发育，需要综合评估上述因素。建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，以确定是否还有长高的可能，并在医生指导下采取适当的措施。
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