膝关节出现内侧间隙小、轻微增生、疼痛、僵硬、活动受限、两腿发硬和肌无力等症状,可能是由膝关节退变、肌肉力量失衡、炎症反应、软骨损伤、神经受压等多种因素引起。 1. 膝关节退变:随着年龄增长,膝关节软骨磨损,关节间隙变窄,导致上述症状。可通过补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等改善。 2. 肌肉力量失衡:腿部肌肉力量不均衡,影响膝关节稳定性。需要进行针对性的康复训练,增强股四头肌等肌肉力量。 3. 炎症反应:关节内的无菌性炎症,刺激周围组织。可服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。 4. 软骨损伤:长期磨损或外伤导致软骨损伤。严重时可能需要手术治疗,如关节镜下软骨修复术。 5. 神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,导致腿部症状。需针对病因治疗,如腰椎牵引、物理治疗等。 总之,出现这些症状应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,加强膝关节的保护和锻炼。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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