-
三班倒工作会导致三高吗？
疾病：提问于 2024-12-04 17:16 -
病情描述：
三班倒会得三高中的一种么?我是2天倒一次，上夜班时晚上可以睡会，回去后白天补睡
-
回答1
三班倒工作可能会增加患三高（高血压、高血糖、高血脂）的风险，这与生物钟紊乱、睡眠质量差、心理压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。 1. 生物钟紊乱：人体的生物钟有其固定的节律，三班倒打乱了正常节律，影响激素分泌，如肾上腺素、胰岛素等，易导致血压、血糖波动。 2. 睡眠质量差：夜间工作白天补睡，睡眠环境和时间不规律，难以保证深度睡眠，影响身体代谢和恢复。 3. 心理压力：频繁倒班可能带来工作和生活的压力，导致神经紧张，促使血管收缩，血压升高。 4. 不良饮食习惯：倒班时饮食时间不规律，可能会吃更多高热量、高脂肪、高糖的食物，增加血脂、血糖升高的风险。 5. 缺乏运动：工作时间的不规律可能导致运动时间减少，身体代谢变慢，脂肪堆积，影响血脂水平。 总之，三班倒工作模式对健康有一定影响，但并非一定会导致三高。保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动、减轻压力等，有助于降低患病风险。若出现相关症状，应及时就医检查。
-
- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
-
-
什么是心力衰竭?
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
-
常用的洋地黄类强心剂有哪些？
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 ：直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
洋地黄类强心剂有哪些适应证？
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常：阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
