判断自己是否近视,可以通过视力变化、视疲劳、用眼习惯、看远处物体清晰度、家族遗传等方面来综合考量。 1. 视力变化:如果感觉看东西逐渐模糊,尤其是看远处的物体,如黑板、路标等,原本能看清的现在看不清了,可能是近视的表现。 2. 视疲劳:经常出现眼睛干涩、酸胀、疼痛,甚至头痛等视疲劳症状,可能提示近视。 3. 用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看手机、玩电脑等,且不注意休息和用眼距离,容易引发近视。 4. 看远处物体清晰度:远处的人和物看起来模糊不清,需要眯眼才能稍微看清,这可能是近视的信号。 5. 家族遗传:如果家族中有近视患者,尤其是直系亲属,自身患近视的风险相对较高。 总之,如果怀疑自己近视,应及时到正规医院的眼科进行专业的视力检查,包括散瞳验光等,以确定是否近视以及近视的程度,并采取相应的措施,如佩戴合适的眼镜或进行其他矫正治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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