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孩子晚上不睡觉，闭灯就惊醒啼哭咋回事
疾病：提问于 2024-12-01 15:04 -
病情描述：
晚上不睡觉，一直玩到很晚，不让闭灯，一闭灯就惊醒啼哭，
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回答1
孩子晚上不睡觉，闭灯就惊醒啼哭，可能是环境不适、生物钟紊乱、缺乏维生素 D、受到惊吓、肠胃不适等原因造成的。 1.环境不适：孩子的睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或床铺不舒适，都可能影响睡眠。应保持房间安静、温度适中，选择柔软舒适的床铺。 2.生物钟紊乱：若孩子白天睡眠时间过长，晚上就容易兴奋难以入睡。要调整孩子的作息，增加白天的活动量，减少白天睡眠时间。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能导致孩子神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.受到惊吓：孩子如果白天受到惊吓，晚上可能会出现闭灯就惊醒啼哭的情况。家长要多安抚孩子，给予安全感。 5.肠胃不适：消化不良、腹胀等肠胃问题也会让孩子睡不安稳。可轻柔按摩孩子腹部，必要时就医。 孩子出现这种情况，家长不必过于紧张。先尝试调整孩子的生活习惯和睡眠环境，如果情况没有改善，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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