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脚板痛经常发作，尤其晚上影响睡眠，如何应对？
疾病：失眠提问于 2024-12-04 17:19 -
病情描述：
脚板痛，经常痛，晚上睡觉时也是这样，睡不着觉，有什么根治方法？
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回答1
脚板痛且影响睡眠，可能是足底筋膜炎、扁平足、痛风、骨刺、神经受压等原因引起。需要明确病因，采取相应治疗措施。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走可能导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗包括休息、热敷、物理治疗，也可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.扁平足：足弓结构异常，行走时足部受力不均。可通过定制鞋垫、康复训练改善，严重时可能需要手术。 3.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，发作时使用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 4.骨刺：骨头的增生性改变。轻度可保守治疗，如按摩、针灸，严重时考虑手术去除。 5.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经导致脚板痛。治疗方法有牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺），必要时手术。 脚板痛原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。
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