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我午睡的时候老是会作一些奇怪的梦！ 有时候还时不时作噩梦、这是为什么
疾病：提问于 2013-10-06 14:43 -
病情描述：
我午睡的时候老是会作一些奇怪的梦！ 有时候还时不时作噩梦、这是为什么
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回答1
你好，根据你的描述情况，多梦会影响睡眠，使睡眠质量不好，大脑和身体不能得到良好的修养，可在睡前喝一些牛奶改善睡眠质量，如果夜间睡眠也会经常做梦噩梦，考虑是有神经衰弱的症状，需要服用安神补脑类配合调节神经药物一起服用，另外需要减少精神压力，放松心情，睡前保持安静不要看电视手机等。
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回答2
你说的症状主要是思虑过度导致心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅看看，多交流，多运动锻炼。
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