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怎样能让孩子长高些
疾病：提问于 2013-10-01 13:45 -
病情描述：
孩子太矮，15岁，身高才1.5米，在班上是倒数第三，怎样才能让孩子长高些？
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回答1
您好，根据您的描述，一般的孩子身高跟遗传有直接的关系，后天跟他的营养发育都有直接的关系，像这种情况我建议您平时给孩子也时尚多吃一些高营养高热量的食物，孩子正处于青春期生长发育的时候，多吃一些牛奶鸡蛋，一些碳水化合物，蔬菜一定营养要均衡，在医生的指导下可以补充一些还有维生素d3的钙等，可以促进生长的。
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回答2
一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌，二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育。
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