特发性震颤患者生活中需注意什么？_即问即答

特发性震颤患者生活中需注意什么？ 疾病：震颤提问于 2024-12-04 17:52: 病情描述：

医院医生说是特发性震颤，不严重也没开药，我想问下在生活上有什么注意的没？

回答1
特发性震颤患者在生活中要注意多方面，如饮食调整、情绪管理、运动锻炼、避免刺激、规律作息等。 1.饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。减少咖啡因和酒精的摄入，避免食用辛辣、油腻食物。 2.情绪管理：学会放松，避免紧张、焦虑和压力过大。可通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解不良情绪。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质和提高身体协调性。 4.避免刺激：尽量减少接触强光、噪音等可能诱发震颤的刺激因素。 5.规律作息：保证充足的睡眠，每天按时作息，避免熬夜和过度劳累。总之，特发性震颤患者通过在生活中注意这些方面，有助于减轻症状，提高生活质量。但如果症状加重，应及时就医。
施立军 医师内科 慈溪市中医院 (二级甲等) 擅长：高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、心律失常...
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网友追问2018-03-16 01:58:04

特发性颤抖手术效果怎么样
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个特发性颤抖手术效果不错。需要正规医院三级甲医院检查和对症治疗。需要根据病情手术治疗。注意休息。
申兰阔 医师内科 慈溪市中医院 (二级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。