眼睛假性近视是可以矫正的,主要通过改善用眼习惯、眼部按摩、药物治疗、光学矫正以及适当的户外活动等来实现。 1. 改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,控制用眼时间,避免长时间近距离用眼。每用眼 40 分钟,应休息 10 分钟,看看远处或闭目休息。 2. 眼部按摩:通过眼保健操或专业的眼部按摩手法,放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。 3. 药物治疗:比如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等,可以缓解睫状肌痉挛。但使用药物需在医生指导下进行。 4. 光学矫正:佩戴合适的框架眼镜或角膜塑形镜,有助于矫正视力。 5. 适当的户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动时间,让眼睛充分接触自然光线,有助于预防和改善假性近视。 总之,假性近视如果能及时发现并采取有效的措施,是可以矫正的。但一定要重视,否则可能发展为真性近视。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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