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老年人失眠应如何有效治疗
疾病：非细菌性前列腺炎提问于 2013-09-28 20:34 -
病情描述：
老年人失眠应如何有效治疗
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回答1
老年人失眠可能由生理变化、心理因素、环境影响、疾病因素、不良习惯等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生理变化：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，影响睡眠。可适当补充褪黑素。
2.心理因素：如焦虑、抑郁等，需进行心理疏导。
3.环境影响：噪音、光线过强等，要改善睡眠环境。
4.疾病因素：如高血压、糖尿病等慢性病，控制病情有助于改善睡眠。
5.不良习惯：睡前看手机、喝茶等，需改正。
老年人失眠原因多样，治疗需综合考虑。建议先尝试调整生活方式，必要时就医，在医生指导下选择合适治疗方法。-
- 李艺 主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病，头痛，中毒性脑病
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回答2
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