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上高中以后，学习压大，导致晚上睡不着，而上课总想睡。现在我一上床就怕睡不着，怎么办？
疾病：失眠提问于 2013-09-25 18:58 -
病情描述：
上高中以后，学习压大，导致晚上睡不着，而上课总想睡。现在我一上床就怕睡不着，怎么办？
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回答1
你好；这种起情况可能是压过大引起的神经衰弱症，一般可以引起失眠，困倦，乏，学习效率降低，一般可以用安神补脑液，枣仁安神颗粒，艾司唑仑片等对症治疗助睡眠等治疗，注意休息，适当的劳逸结合，避免效率刺激食物，睡觉前喝杯热牛奶，可以安神的。您还有其他相关问题吗？
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