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大脑累了想睡觉却脖子累是何原因
疾病：提问于 2013-09-24 19:20 -
病情描述：
大脑累了想睡觉却脖子累是何原因
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回答1
大脑疲劳想睡时脖子累，可能由多种因素导致。如不良姿势、颈椎疾病、肌肉紧张、睡眠不足或枕头不合适。严重时需就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.不良姿势：长时间低头或保持同一姿势，会使颈部肌肉疲劳。
2.颈椎疾病：颈椎病会压迫神经和血管，引起颈部不适。
3.肌肉紧张：精神压力大等导致颈部肌肉一直处于紧张状态。
4.睡眠不足：身体未得到充分休息，颈部也易感到累。
5.枕头问题：枕头过高或过低，影响颈椎正常曲度。
平时应注意保持良好姿势，适度活动颈部，保证充足睡眠，选择合适枕头。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。-
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