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眼睛近视了应采取哪些措施改善
疾病：近视提问于 2024-09-22 16:44 -
病情描述：
眼睛近视了，怎么办
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回答1
眼睛近视后，可以通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、注意饮食营养、考虑手术矫正等方式来改善。 1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便，适用范围广；隐形眼镜美观，但佩戴和护理要求较高。 2.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟；保持正确的读写姿势；保证充足的光线。 3.进行眼部训练：如眼保健操、远眺、眼球转动等，有助于缓解眼疲劳。 4.注意饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.考虑手术矫正：常见的有激光近视手术和人工晶体植入术，但需严格评估眼部条件和身体状况。 总之，近视后要及时采取措施，根据个人情况选择合适的方法，并定期检查视力。
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