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怀孕两个月落枕 6 天未好且动则痛怎么办
疾病：提问于 2024-12-01 14:53 -
病情描述：
怀孕两个月，好像落枕，也不肿，但是6天了还没好，一动很痛
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回答1
怀孕两个月出现落枕且持续 6 天未愈，一动就痛，可能与睡眠姿势不当、颈部受寒、颈椎病变、肌肉劳损、孕期激素变化等有关。 1. 睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，会使颈部肌肉处于紧张状态，导致落枕。应注意调整睡眠姿势，选择合适的枕头。 2. 颈部受寒：寒冷刺激颈部肌肉，使其收缩痉挛，引发落枕。要注意颈部保暖，避免冷风直吹。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出等，本身颈椎就存在问题，容易在一些诱因下出现落枕症状。需就医检查，明确颈椎情况。 4. 肌肉劳损：长期低头或颈部过度劳累，肌肉疲劳，容易落枕。适当休息，避免长时间保持同一姿势。 5. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会使肌肉、韧带松弛，也可能增加落枕的发生风险。 孕妇落枕后不要自行随意按摩或用药，可先尝试热敷等方法缓解。如果疼痛严重或长时间不缓解，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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