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16岁身高173cm，还有增长空间吗？
疾病：提问于 2013-09-15 17:03 -
病情描述：
16岁身高173cm，还有增长空间吗？
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回答1
青少年的身高发育受到遗传、营养、运动、睡眠和荷尔蒙等多种因素影响。16岁的男性通常还未达到终身高，因此，尽管您已经173cm，仍有可能继续生长。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1. 遗传因素：身高的遗传因素占比较大，父母的身高可以预测个体的生长潜力。
2. 生长激素：正常的生长激素分泌对身高增长至关重要，尤其是在夜间深度睡眠时。
3. 营养摄入：富含蛋白质、钙质、维生素D的食物对骨骼生长有积极作用。
4. 适度运动：像篮球、游泳等拉伸运动可以刺激骨骼生长，但过度训练可能适得其反。
5. 健康生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复和生长。
16岁的你仍然有增高的可能性，但具体增长多少因人而异。关注上述因素，保持健康的生活方式，有助于充分发挥你的生长潜力。如有任何关于生长发育的疑虑，建议咨询儿科或内分泌科医生进行评估。祝你健康成长！-
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回答2
根据你说的情况建议去骨科拍个骨骺的片看看，是否愈合，如果没有愈合说明你还会长高的，可以配合补钙的食物，多运动锻炼治疗。
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