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上夜班白天睡不着怎么办？
疾病：失眠提问于 2013-09-12 14:45 -
病情描述：
最近都是上12小时夜班的，可是白天怎么都睡不着，晚上工作也没有精神，怎么办？
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回答1
你好，推荐中医治疗，辩证论治。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
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- 孙小峰 主任医师 肿瘤内科 江苏省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：消化道肿瘤的诊疗。
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