出现感觉比较累且经常打瞌睡的情况,可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等原因引起的。 1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足,使得身体和大脑无法得到充分休息,从而容易感到疲倦和打瞌睡。 2. 贫血:体内红细胞或血红蛋白含量不足,导致氧气输送能力下降,身体各器官缺氧,就会出现乏力、嗜睡等症状。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B₁₂ 等。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,机体代谢率降低,会出现疲劳、嗜睡、怕冷等症状。治疗药物如左甲状腺素钠片。 4. 心脑血管疾病:如脑供血不足、冠心病等,影响血液循环和氧气供应,导致身体疲劳和嗜睡。 5. 抑郁症:患者常表现为情绪低落、对事物缺乏兴趣,同时伴有身体疲劳、嗜睡等症状。 总之,导致感觉累且常打瞌睡的原因较多。如果这种情况持续时间较长或严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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