颈椎病是常见疾病,推拿疗法有一定作用,还包括牵引、针灸、按摩等。注意保持良好姿势。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.疾病原理:颈椎长期劳损等致椎间盘退变、骨质增生,压迫神经血管引发症状。
2.推拿作用:可缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛。
3.牵引理疗:通过拉伸颈椎,增大椎间隙,减轻神经受压。
4.针灸功效:刺激穴位,调节气血,缓解颈部不适。
5.按摩好处:放松肌肉,促进代谢,缓解疲劳。
6.日常注意:避免枕高枕、长时间低头、躺床看电视等。
综合多种治疗和注意生活方式,有助于改善颈椎病症状。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
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林定坤 主任医师 广东省中医院
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危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
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