夏天身体发热冬天发冷且睡眠不佳如何改善？_即问即答

夏天身体发热冬天发冷且睡眠不佳如何改善？ 疾病：失眠提问于 2024-12-04 15:32: 病情描述：

身体夏天发热，热得睡不着，身体温度比常人高。冬天发冷。总是晚上睡不着，或者睡着了起不来，怎么办？

回答1
夏天身体发热冬天发冷且睡眠不好，可能由多种因素导致，如内分泌失调、植物神经紊乱、气血不足、阴阳失衡、体质差异等。 1.内分泌失调：体内激素水平不稳定，可能影响体温调节和睡眠。常见于甲状腺功能异常等。可通过甲状腺功能检查等明确。治疗上，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 2.植物神经紊乱：自主神经功能失衡，引起身体对温度感知异常和睡眠障碍。可通过心理评估等诊断。治疗药物有谷维素、维生素 B1 等。 3.气血不足：气血亏虚，机体营养和能量供应不足。中医通过望闻问切诊断。可服用八珍丸、归脾丸等。 4.阴阳失衡：体内阴阳失调，影响身体机能。需中医师辨证论治。可能用到金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5.体质差异：有些人天生对温度变化敏感，影响睡眠。可通过加强锻炼、改善生活习惯来调节。出现这种情况，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
王昕 副主任医师心内科 连云港市中医院 (三级甲等) 擅长：中西医治疗心血管疾病、老年病，如：冠心病...
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网友追问2017-04-06 07:25:08

就是夏天身体温度比常人高很多，要不就是睡不着，要不就是一直嗜睡
针对上述问题，张焕臣医生建议：

嗯，这种情况，有可能是阴虚引起的,可考虑去看看中医,吃些知柏地黄丸来调理，最好服用中药辨证施治。
张焕臣 主治医师心内科 连云港市中医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...