睡不着觉通常是失眠症,成因包括精神情绪、心理障碍、激素紊乱、内分泌失调、药物副作用等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1. 精神情绪:如压力大、焦虑、紧张等不良情绪可导致大脑兴奋,难以入睡。
2. 心理障碍:抑郁症、焦虑症等心理疾病会影响睡眠。
3. 激素紊乱:女性更年期时雌激素变化,可能引起失眠。
4. 内分泌失调:甲状腺功能亢进等疾病会影响睡眠质量。
5. 药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能导致失眠。
出现长期睡不着觉的情况,应及时就医,明确原因,对症治疗。
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