小孩近视度数左 225 度右 250 度,需要综合考虑多种因素,如用眼习惯、遗传因素、户外活动时间、营养状况、眼保健操等。 1.用眼习惯:长期近距离用眼、不正确的读写姿势等会加重近视。应保持正确的读写距离和姿势,每用眼 30 分钟休息 5 分钟。 2.遗传因素:若父母近视,孩子近视的概率会增加。需定期检查视力,早发现早干预。 3.户外活动时间:户外活动少,眼睛接收自然光线不足。每天应保证 2 小时以上的户外活动。 4.营养状况:缺乏维生素 A、B 族等营养素会影响眼睛健康。多吃胡萝卜、菠菜、鱼类等食物。 5.眼保健操:规范做眼保健操能缓解眼疲劳。但要掌握正确的手法和穴位。 总之,对于小孩近视,要综合采取多种措施,帮助控制近视度数的增长,同时定期复查视力。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院