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膝盖长骨刺应采取哪些有效措施？
疾病：骨质增生提问于 2024-09-22 09:56 -
病情描述：
膝盖长了骨刺怎么办？
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回答1
膝盖长骨刺可通过多种方式应对，如适当休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、必要时手术等。 1.适当休息：减少膝关节的过度活动和负重，避免长时间站立、行走和上下楼梯，给关节恢复的时间。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，能缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节软骨的代谢。但需注意药物应遵医嘱使用。 4.运动康复：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。 5.手术治疗：如果骨刺严重影响生活，保守治疗无效，可考虑关节镜手术或膝关节置换术。 膝盖长骨刺需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免关节损伤加重。
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