预防脑溢血要从控制血压、合理用药、健康生活等方面入手,包括控制血压、规范用药、调节饮食、稳定情绪、避免意外。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.控制血压:高血压患者应规律监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药,将血压控制在正常范围。
2.规范用药:预防血栓用药需谨慎,如阿司匹林、华法林等,应在医生指导下使用,定期复查。
3.调节饮食:饮食规律,低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果。
4.稳定情绪:保持平和心态,避免暴怒、焦虑等不良情绪。
5.避免意外:注意个人防护,戒烟限酒,保持二便通畅,防止意外受伤。
预防脑溢血需要长期坚持健康的生活方式和规范治疗,如有不适及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院