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睡眠不好有什么偏方？
疾病：失眠提问于 2013-08-06 17:45 -
病情描述：
睡眠不好用闻洋葱味道可帮助睡眠，可是我尝试了几次都失败了，是不是洋葱帮助睡眠的功能说的过分了？
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回答1
你好，你所说的用闻洋葱味道帮助睡眠这个一般是没有效果的，而且洋葱的味道也是比较有刺激性的，所以对于帮助睡眠是没有作用的，你不要在继续用这个方法了，睡眠不好首先要缓解压力，压力过大也容易影响睡眠的，再有可能与神经衰弱方面有关系，我建议你可以服用安神补脑液，在睡前可以喝牛奶帮助睡眠。
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回答2
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