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晚上四肢抽筋是何原因？
疾病：抽搐提问于 2024-12-04 17:25 -
病情描述：
晚上四肢抽筋，为什么会这样？
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回答1
晚上四肢抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、过度疲劳、神经血管受压、疾病因素等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.着凉：夜间温度较低，若未做好保暖，肌肉受寒冷刺激会发生痉挛。注意保暖，增加被褥能有效预防。 3.过度疲劳：白天活动量大，肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息，按摩肌肉可缓解。 4.神经血管受压：长时间保持不良姿势，神经血管受压，影响肌肉血液供应和神经传导，引发抽筋。调整姿势，避免压迫。 5.疾病因素：某些疾病如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等也会导致抽筋。针对原发病治疗，如腰椎间盘突出症可能需牵引、理疗等。 总之，晚上四肢抽筋可能由多种常见原因引起，若频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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