偏头痛是一种常见的原发性头痛,发病机制尚不明确,可能与遗传、神经血管功能障碍、内分泌和代谢等因素有关。治疗方法包括药物治疗、非药物治疗等。常见药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等。非药物治疗有放松训练、调整饮食和作息等。 1. 药物治疗: 非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生等,可减轻疼痛和炎症。 曲坦类药物:舒马曲坦、佐米曲坦等,对偏头痛急性发作效果较好。 麦角胺类药物:麦角胺咖啡因,适用于发作持续时间长的患者。 抗癫痫药:托吡酯、丙戊酸钠等,可预防偏头痛发作。 抗抑郁药:阿米替林等,有助于减少发作频率。 2. 非药物治疗: 放松训练:如深呼吸、冥想、瑜伽等,缓解紧张情绪。 调整饮食:减少巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物摄入。 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。 避免诱因:如强光、噪音、气味刺激等。 中医治疗:针灸、按摩等可能有一定帮助。 3. 心理治疗:对于因心理因素加重偏头痛的患者,心理治疗如认知行为疗法可改善症状。 偏头痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况,选择合适的治疗方法。患者应在医生的指导下进行治疗,并注意日常生活中的预防。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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