眼皮老是跳可能由多种原因引起,如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、缺乏营养等。 1.用眼过度:长时间使用电子设备、熬夜等导致眼睛疲劳,引起眼皮跳动。应注意休息,每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.精神紧张:压力大、焦虑、情绪波动时,神经兴奋可能导致眼皮跳。需调整心态,通过运动、听音乐等方式放松。 3.眼部疾病:结膜炎、角膜炎等炎症刺激,或倒睫、麦粒肿等也会造成眼皮跳。要及时就医,针对具体疾病进行治疗,如使用左氧氟沙星滴眼液等。 4.面部神经问题:面神经受到刺激或压迫,可能出现这种情况。必要时需进行神经方面的检查和治疗。 5.缺乏营养:缺乏维生素 B 族等营养物质,影响神经功能。可适当补充复合维生素 B 片、甲钴胺片等。 总之,如果眼皮跳动持续不缓解或伴有其他症状,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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