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70 岁女性摔伤腿 5 天肌肉僵硬如何处理
疾病：提问于 2024-12-02 15:34 -
病情描述：
女 70岁我母亲5天前摔伤了腿,拍片有点肌肉?伤,当天肿得厉害,现已消肿但肌肉有些僵硬怎么办?
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回答1
70 岁女性摔伤腿 5 天后出现肌肉僵硬，这可能是由于组织损伤后的炎症反应、肌肉纤维挛缩、血液循环不畅、康复锻炼不足、心理因素等导致的。 1. 炎症反应：摔伤会引发局部炎症，导致肌肉僵硬。可通过冷敷、热敷交替来缓解，早期冷敷减少渗出，后期热敷促进血液循环。 2. 肌肉纤维挛缩：损伤使肌肉纤维缩短，活动受限。适当的按摩和拉伸有助于放松肌肉。 3. 血液循环不畅：损伤影响血液流通。抬高患肢，能促进血液回流，减轻肿胀和僵硬。 4. 康复锻炼不足：缺乏活动会使肌肉功能减退。在医生指导下进行适度的康复训练，如屈伸运动。 5. 心理因素：对伤痛的恐惧可能影响活动意愿。应保持乐观心态，积极配合治疗。 总之，对于摔伤后肌肉僵硬，需要综合多种方法进行处理，同时要注意休息，避免过度活动加重损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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