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腰椎病三年未愈，有何良策？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 18:38 -
病情描述：
病情描述腰椎病啊，三年了，怎么办？有什么好办法不？曾经的
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回答1
腰椎病是一种常见的脊柱疾病，可能由多种原因引起，如长期不良姿势、腰椎间盘退变、腰部外伤、腰部肌肉劳损、腰椎管狭窄等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会加重腰椎负担，导致腰椎病。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 腰椎间盘退变：随着年龄增长，腰椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解症状。 3. 腰部外伤：外伤可能损伤腰椎结构。轻度外伤可卧床休息，严重时可能需要手术。 4. 腰部肌肉劳损：过度劳累或运动不当可致腰部肌肉劳损。适当休息，进行腰部肌肉锻炼有助于恢复。 5. 腰椎管狭窄：椎管狭窄会压迫神经。症状较轻可保守治疗，严重时需手术。 总之，腰椎病的治疗需要根据具体病情选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。同时，日常生活中要注意保护腰部，预防腰椎病的发生和加重。
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