孩子因晚上受凉感冒流清涕,可通过饮食调理缓解症状。如多喝温水、食用温热食物、补充维生素等。以下为您详细介绍。 1.多喝温水:有助于促进新陈代谢,补充身体因感冒流失的水分,减轻喉咙和鼻腔的不适。 2.食用温热食物:如热粥、热汤面等,既能提供能量,又能温暖身体,缓解感冒带来的寒意。 3.补充维生素:多吃富含维生素 C 的水果,如橙子、猕猴桃等,增强免疫力,促进身体恢复。 4.喝姜汤:生姜有驱寒的作用,煮成姜汤饮用,可帮助驱散体内寒气。 5.食用葱白:葱白具有发表通阳的功效,可缓解感冒症状。 6.适量食用鸡汤:鸡汤营养丰富,有助于提高身体抵抗力。 孩子感冒期间,饮食调理很重要,但同时也要注意休息和保暖。如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
春季温差大,天气变化快,这时候,婴幼儿极易感冒、发烧。谭小华医师解释,临床医学上称之为上呼...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、秉持“春捂秋冻”的原则,春季宝宝要注意保暖,即使白天气温高,也不可过多减少衣物。但是“...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、要注意补充水分;
2、多休息;
3、避免空气浑浊的环境...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
感冒即上呼吸道感染分为细菌感染或病毒感染,春季宝宝感冒,一般为病毒感染。由于人体自身具有免...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、环境勿太干燥:空气干燥时,痰较不易咳出,易滋生细菌,所以让居家保持适度的温度及拍痰,反...
刘晓雯 护师 广州医科大学附属第三医院