眼睑受伤形成血肿一周未消,可通过热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调整和注意休息来促进消肿,同时要避免揉搓。 1.热敷:受伤 48 小时后热敷,用温热毛巾敷在血肿处,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,能促进血液循环,加速血肿吸收。 2.药物治疗:口服活血化瘀的药物,如云南白药胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等,有助于血肿消退,但需遵医嘱。 3.物理治疗:超短波、红外线照射等物理治疗方法,能改善局部血液循环,促进组织修复。 4.饮食调整:多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,有助于提高身体的修复能力。 5.注意休息:保证充足的睡眠,避免用眼过度,让眼部得到充分休息,有利于血肿的恢复。 6.避免揉搓:揉搓可能会加重出血和肿胀,甚至导致感染。 眼睑血肿的消退需要一定时间,在采取上述措施的同时,要耐心等待。如果血肿长时间不消退或出现疼痛加重、视力异常等情况,应及时就医。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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