宝宝半月来晚上精神好哭闹不睡觉为何_即问即答

宝宝半月来晚上精神好哭闹不睡觉为何 疾病：提问于 2024-12-02 16:26: 病情描述：

宝宝最近半月晚上总是特别有精神头，天天都十一二点还不肯睡觉，睡前还肯哭闹，白天一切正常，白天小睡两觉，早上十一点一觉，下午四点多一觉，白天睡觉很好，放在床上自己能睡着，一到晚上就不行，快半月了，想请教下大家，这是为什么呢。宝宝白天不哭不闹，睡觉前也挺好，晚上怎么会这样呢？

回答1
宝宝半月来晚上精神好哭闹不睡觉，可能是环境因素、生物钟紊乱、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适等原因造成的。 1. 环境因素：宝宝的睡眠环境如果过于嘈杂、光线过亮或温度不适，都可能影响其睡眠。要保持房间安静、昏暗、温度适宜。 2. 生物钟紊乱：白天睡眠时间过长或不规律，可能导致晚上难以入睡。需调整白天的睡眠时间和规律。 3. 饮食问题：晚餐过饱或过少，或睡前吃了不易消化的食物，都可能引起不适。应注意合理安排饮食，避免睡前过度进食。 4. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 身体不适：比如肠绞痛、腹胀等消化系统问题，或感冒、发烧等疾病。如有身体不适，应及时就医诊断治疗。总之，宝宝晚上哭闹不睡觉的原因较为复杂。家长需要仔细观察宝宝的情况，找到原因并采取相应措施。如果问题持续存在或宝宝出现其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊。
张石均 副主任医师内分泌科 上海市奉贤区中心医院 (三级) 擅长：慢性淋巴结炎原发性甲状旁腺功能亢进症假性...
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