怀孕 32 周吃饱后肚皮又紧又涨,可能是子宫增大、胃肠受压、假性宫缩、胎儿活动及饮食因素等所致。 1.子宫增大:随着孕周增加,子宫不断增大,腹部皮肤和肌肉受到牵拉,吃饱后可能更明显地感到肚皮紧涨。 2.胃肠受压:孕期子宫占据腹腔空间,胃肠受到挤压,进食后胃肠负担加重,产生不适感,表现为肚皮紧涨。 3.假性宫缩:孕晚期易出现假性宫缩,多在腹部受到刺激如饱食后发生,引起肚皮发紧发胀。 4.胎儿活动:胎儿在子宫内活动,吃饱后可能更活跃,撞击子宫壁,导致肚皮有紧涨感。 5.饮食因素:进食过多、过快,或食用易产气、不易消化的食物,也会造成胃肠不适,引发肚皮紧涨。 总之,怀孕 32 周吃饱后肚皮紧涨通常是孕期的常见现象,但如果伴有疼痛、出血等异常,应及时就医。建议孕妇少食多餐,选择易消化的食物,注意休息。
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